Langkah Jitu Redakan Flu

Langkah Jitu Redakan Flu

Wartawanita.com – Terserang flu memang merepotkan. Sekalipun jika Anda mendapat vaksinasi flu, Anda masih bisa menderita gejala influenza. Seperti dilansir Health.com , ada langkah jitu redakan flu yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan Anda, salah satunya menjaga tubuh tetap terhidrasi, seperti diungkapkan para ahli kesehatan.

Cara Menyembuhkan Flu
Cara Menyembuhkan Flu

Langkah jitu redakan flu berikutnya adalah istirahat. Kelelahan ekstrem kelelahan merupakan salah satu gejala flu. Oleh karena itu, sebaiknya habiskanlah lebih banyak waktu beristirahat. Ketika terkena flu, cobalah sebisa mungkin tidak keluar rumah, untuk memastikan Anda tidak menyebar gejala kepada orang lain.

Ahli kesehatan menyarankan Anda minimal tinggal di rumah 24 jam setelah demam awal mereda, untuk mencegah menulari orang lain.
Kemudian, untuk meredakan sakit tenggorokan yang terkadang menyertai flu, seduhlah teh dan tambahkan madu sebagai cara alami untuk melapisi tenggorokan Anda. Untuk mengurangi gejala demam, cobalah minum obat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen.

LADIES MUST READ

BACA JUGA:  Kopi, Sahabat atau Penjahat?
Tags:
0 shares
                            71 Views