7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.com

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan

Wartawanita.com – Terkadang ada rasa bosan jika harus minum air mineral biasa, tapi air putih merupakan minuman sehat untuk tubuh. Agar kebutuhan cairan tetap terjaga minuman air putih ternyata bisa disulap menjadi minuman sehat yang mempunyai rasa lho. Namanya infused water yang merupakan perpaduan air mineral dengan beragam potongan aneka buah. Jangan takut air akan terasa aneh di lidah karena justru akan memberikan rasa yang segar pada air putih, apalagi jika dalam kondisi dingin…seger !

Membuat infused water tidaklah sulit, ini dia beberapa resep infused water yang bermanfaat untuk tubuh, seperti :

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comLemon, Mentimun dan Daun Mint Pas untuk Detoks

Infused water perpaduan sayur dan buah ini dipercaya dapat menjadi sarana detoks alami serta memperlancar metabolisme tubuh. Caranya, siapkan 2 potong lemon, setengah buah mentimun diiris tipis, 10 – 12 daun mint. Masukkan ke dalam 3 liter air, aduk sebentar, lalu tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin selama 2 jam. Pastikan infused water ini tidak terlalu asam, jika terasa asam bisa tambahkan air.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comStroberi dan Nanas untuk Tangkal Radikal Bebas

Radikal bebas merupakan musuh wanita. Agar tidak terkena dampak radikal bebas selalu berbekal infused water ini. Caranya, siapkan satu liter air, setengah cangkir potongan stroberi, dan setengah cangkir nanas potong. Masukkan stroberi dan nanas dalam air, aduk sebentar lalu tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comMangga dan Jahe untuk Tubuh Langsing

Infused water dengan campuran ini selain dapat menurunkan berat badan juga dapat menyegarkan tubuh. Caranya, ambil 1 buah mangga segar dan 1 jari jahe yang dipotong tipis. Diamkan minimal 6 jam didalam lemari pendingin.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comAnggur dan Jeruk untuk Usir Kolesterol Jahat

Jangan pusing minum obat kimia untuk mengusir kolesterol jahat. Cukup minum infused water ini maka kolesterol jahat akan kabur. Caranya, ambil 10 buah anggur ungu dan potong menjadi dua bagian. Campurkan dengan 10 potongan buah jeruk. Masukkan ke dalam air mineral. Diamkan minimal 12 jam di dalam kulkas.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comKiwi untuk Jantung Kuat

Meskipun relatif mahal tetapi kiwi mempunyai banyak manfaat. Buah kiwi terbukti dapat mengurangi kadar trigliserida sehingga baik untuk kesehatan jantung, menangkal radikal bebas dalam tubuh, memiliki kalori rendah jadi cocok untuk wanita dalam program diet, memperbaiki metabolisme tubuh, menjaga kesehatan mata dan meningkatkan kekebalan tubuh. Caranya, iris tipis 1 buah kiwi kemudian masukkan ke dalam air mineral lalu simpan di dalam kulkas selama 2 jam agar sari-sari bahan melarut.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comLemon dan Jeruk Nipis untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kedua buah ini memang asam tetapi merupakan sumber vitamin C dan berfungsi untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Caranya, potong menjadi beberapa bagian lemon dan jeruk nipis lalu masukkan ke dalam air mineral, simpan ke dalam  kulkas selama 2 jam. Fruit infused water siap diminum.

7 Resep Infused Water, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan - Wartawanita.comTeh Hijau, Daun Mint dan Jeruk Nipis untuk Membakar Lemak

Kombinasi daun mint, teh hijau dan jeruk nipis mempunyai manfaat jangka panjang untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Selain itu perpaduan cantik ini bermanfaat untuk memperlancar pencernaan, meredakan sakit kepala, mengatasi susah buang air besar, dan menjaga bau mulut. Caranya, siapkan 2 buah jeruk nipis yang sudah dipotong-potong kemudian taruh didalam botol, 2 kantung teh hijau yang telah direndam sebelumnya dengan air panas dan 10 lembar daun mint. Campurkan ketiga bahan itu setelah agak dingin simpan di dalam kulkas dan tunggu hingga 6 jam untuk siap diminum.

Selamat mencoba dan rasakan khasiat infused water ini.

Tags:
3 shares
                            437 Views